Нуклеотиды: что это такое и как они влияют на организм

25.12.2023 (обновлено: 24.08.2025)

6 - 10 минут 24 703

Содержание

Что такое нуклеотиды простыми словами?
Строение нуклеотидов
Уридин
Цитидин
Функции и применение нуклеотидов
Нуклеотиды и генетика
Нуклеотиды и витамины группы B в лечении боли

В организме всех живых существ за хранение и передачу генетической информации отвечают нуклеиновые кислоты — ДНК и РНК. Их главная функция — поддержание жизнедеятельности и обновление клеток тканей и органов ¹. Основным компонентом нуклеиновых кислот являются нуклеотиды.

Что такое нуклеотиды простыми словами?

Это вещества, которые состоят из азотистого основания, сахара и остатка фосфорной кислоты, относятся к классу небелковых азотистых соединений.

Основным источником нуклеозидов являются нуклеиновые кислоты, которые в большом количестве содержатся:

в говяжьей и свиной печени;

мясе;

рыбе;

пивных дрожжах;

бобовых, зерновых продуктах;

брокколи, цветной капусте, петрушке^{1, 2}.

Строение нуклеотидов

В зависимости от числа имеющихся в молекуле остатков фосфорной кислоты, а их может быть от одного до трех, различают нуклеозидмонофосфаты (НМФ), нуклеозиддифосфаты (НДФ), нуклеозидтрифосфаты (НТФ) ³. Азотистые основания в составе бывают пуриновые (аденин, гуанин) и пиримидиновые (цитозин, урацил, тимин) ². Углеводы в структуре нуклеотида тоже могут различаться: рибоза содержится в РНК (рибонуклеиновой кислоте), дезоксирибоза — в ДНК (дезоксирибонуклеиновой кислоте).

Уридин

Уридин — пиримидиновый нуклеотид, состоящий из урацила и сахара рибозы. Он участвует в образовании РНК и запасов глюкозы в печени и мышцах ².

В нервной ткани уридин выполняет две важнейшие функции: участвует в передаче сигналов от мембраны клетки до ее ядра, а также является структурным компонентом самой клетки и миелиновой оболочки длинных отростков ².

Уридин необходим:

для правильной работы репродуктивных органов, печени, нервной системы;
роста, защиты и восстановления нервных клеток головного мозга;
регенерации нервов при повреждении^{2, 4}.

Кроме того, он оказывает противоболевой и противовоспалительный эффекты, в связи с чем восполнение дефицита уридина важно для снижения выраженности боли ^2,4,5. Уридин стимулирует пуриновые рецепторы на клеточной мембране и через системы биоактивных веществ (цитокины, глутамат и другие) снижает силу болевого синдрома ².

Нужно отметить, что при болевых синдромах потребность в уридине повышается, а имеющийся в организме запас быстро истощается ². Содержание нуклеиновых кислот и, соответственно, нуклеозидов в пище непостоянно ¹. Поэтому получить необходимое количество и восполнить недостаток уридина помогают дополнительные источники нуклеотидов в виде биологически активных добавок (БАД) ^2,4,6.

Цитидин

Цитидин — тоже пиримидиновый нуклеотид, только не с урацилом, а с цитозином в составе. Он участвует во многих обменных процессах в организме и образовании мембран нервных клеток, ускоряет регенерацию нервов после их повреждения ⁷. Цитидин является ключевым элементом для передачи информации при делении клеток. Кроме того, цитидин при определенных условиях может превращаться в уридин ⁸, который лучше проникает в головной мозг ⁵. Чтобы сохранить равновесие между концентрацией цитидина и уридина, важно обеспечить поступление в организм обоих веществ ⁶.

Функции и применение нуклеотидов

Помимо вхождения в состав ДНК и РНК, нуклеотиды принимают участие во многих важных процессах в нашем организме. Например, в сохранении энергии, регуляции активности различных ферментов, передаче сигналов внутри клеток и переносе определенных веществ ⁹.

Считалось, что нуклеотиды синтезируются самим организмом в достаточном количестве. Недавние исследования показали, что при определённых физиологических состояниях, включая иммунный стресс, голодание, быстрый рост и старение, заболевание нервной системы, организм не может полностью обеспечить себя нуклеотидами и нуждается в их поступлении с пищей ¹.

Пищевые нуклеотиды также выполняют ряд важных функций ¹:

нормализуют работу иммунной системы;
снижают риск аллергических реакций;
поддерживают функции кишечника, предотвращают диарею;
улучшают состояние полезной кишечной флоры;
поддерживают здоровье печени;
стимулируют деление и обновление клеток;
способствуют улучшению памяти.

Из других функций — повышение адаптационных возможностей организма, повышение выносливости, увеличение продолжительности жизни, улучшение углеводного и липидного обмена ¹.

Нуклеотиды и генетика

Из нуклеотидов состоят молекулы ДНК и РНК. Порядок чередования нуклеотидов в ДНК строго индивидуален, через него «записывается» генетический код организма. ДНК помимо первичной химической структуры имеет строго определенное пространственное расположение в виде двойной спирали за счет связей между атомами водорода. В процессе образования двойной спирали пурины могут связываться только с пиримидинами. Это значит, что последовательность нуклеотидов в одной из цепей двойной спирали определяет их последовательность в другой цепи ³.

Это имеет решающее значение для точной передачи наследственной информации. В процессе деления каждая дочерняя клетка получает лишь по одной цепи ДНК от родительской, но она служит матрицей для сборки второй цепи. В результате в новых клетках полностью сохраняется полученный от родительской клетки генетический материал ³.

Молекулы ДНК служат большой «инструкцией» для построения множества разных РНК, в свою очередь, каждая РНК — маленькая «инструкция» для образования конкретного белка организма ³.

Каждая молекула ДНК упакована в отдельную хромосому — своеобразную форму хранения в виде буквы «х». В клетках человека содержится 46 хромосом, исключение — половые клетки, которые содержат по 23 хромосомы ³.

Нуклеотиды и витамины группы B в лечении боли

БАД, содержащие нуклеотиды, сегодня используют как дополнение к основной терапии боли. Они помогают уменьшить выраженность неприятных ощущений и способствуют восстановлению нервов ⁴. Исследования показали, что противоболевая эффективность нуклеотидов можно усилить, если их принимать совместно с витаминами группы B ^{2,4–5,8–9}.

Примером подобной комбинации является БАД Ксефомиелин^®.
Это комплекс, который содержит высокое количество уридина для восполнения его недостатка, а также цитидин и витамины B₁ и B₁₂ ⁶.

Подробнее Инструкция

Витамин В₁ имеет важное значение для энергетического, углеводного, белкового и жирового обмена, процессов проведения сигнала по нервным клеткам.

Витамин В₁₂ — необходимый компонент ферментов, участвующих в различных метаболических реакциях. В₁₂ вовлечен в этапы синтеза пуриновых и пиримидиновых нуклеиновых оснований, нуклеиновых кислот и белков ².

Восполнение уровня нуклеотидов и витаминов группы B в организме способствует сокращению сроков применения нестероидных противовоспалительных средств, а значит, помогает снизить риск осложнений, связанных с НПВС ².

Статья проверена экспертами компании «НИЖФАРМ»

Подробнее

Список литературы

Ting Ding, Ge Song, Xinran Liu, Meihong Xu, Yong Li. Nucleotides as optimal candidates for essential nutrients in living organisms: A review. Journal of Functional Foods. 2021;82:104498. doi:10.1016/j.jff.2021.104498.
Искра Д. А., Бутко Д. Ю. Уридин и уридинсодержащие комплексы при неспецифической боли в спине. От патогенеза к лечению // Нервные болезни. 2020; 4: 20–24. doi:10.24412/2226-0757-2020-12241.
Биохимия: учебник для вузов/ под ред. Е.С. Северина - 5-е изд., - 2009. - 768 с., р. 4. http://vmede.org/sait/?id=Biohimija_severin_2009&menu=Biohimija_severin_2009&page=4
Якупов Э. З. Адъювантная терапия болевых синдромов: возможности использования нуклеотидов // Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова. 2019; 119 (10): 141–145.
URL: ://doi.org/10.17116/jnevro2019119101141.
Нейропластичность, нейрорегенерация и боль: все ли нам известно // Эффективная фармакотерапия. 2020; 4: 72–76.
Листок-вкладыш «Биологически активная добавка Ксефомиелин».
Освободиться из капкана: новые возможности «управления болью» в суставах и позвоночнике // Медвестник. 2022.
URL: https://medvestnik.ru/content/medarticles/Osvoboditsya-iz-kapkana-novye-vozmojnosti-upravleniya-bolu-v-sustavah-i-pozvonochnike.html.
Mibielli MAN, Nunes C. P., Goldberg H. et al. Nucleotides Cytidine and Uridine Associated with Vitamin B12 vs B-Complex Vitamins in the Treatment of Low Back Pain: The NUBES Study. J Pain Res. 2020;13:2531-2541. doi:10.2147/JPR.S277024.
Рачин А. П., Шаров М. Н., Выговская С. Н., Нувахова М. Б., Воропаев А. А., Тарасова Л. Ю. Опыт применения комплексного препарата уридинмонофосфата при обострении хронической неспецифической боли в нижней части спины // РМЖ. 2017; 24: 1812–1817.