Витамины для нервной системы

Содержание

Нейротропные витамины B₁ и B₁₂ выполняют различные функции организме, особенно в виде коферментов ¹.

Витамины группы B помогают бороться с болью. Их некоторые механизмы действия обладают анальгезирующим потенциалом, поэтому нейротропные витамины могут дополнить основную терапию. Одновременное применение с анальгетиками сокращает сроки лечения и уменьшает потребность в дополнительном использовании обезболивающих препаратов ².

Лучший эффект достигается в сочетании с нуклеотидами, такими как цитидин и уридин ³.

Витамин B₁ (тиамин)

Витамин B₁ (тиамин) был первым витамином из группы B, обнаруженным ученым. Будучи водорастворимым веществом, он не накапливается в организме, а избыток быстро выводится почками.

Организм человека не умеет синтезировать тиамин, поэтому он должен поступать с пищей. Витамин B₁ содержится в продуктах растительного происхождения, включая обогащенный хлеб и цельнозерновые хлопья, горох, фасоль, орехи и коричневый рис, а также в продуктах животного происхождения, таких как мясо, особенно свинина и говядина.

Поступая в пищеварительную систему, он всасывается в кишечнике и попадается в кровь. Затем он поглощается различными клетками, включая клетки печени и сердца. Чтобы добраться до нейронов, тиамин транспортируется из крови в спинномозговую жидкость через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ). ГЭБ контролирует, какие вещества могут попасть в нервную ткань мозга и выйти из нее, а какие — нет.

Витамин B₁ существует в свободной форме в виде тиамина, а также может присоединить к себе одну, две или три фосфатные группы, превращаясь в моно-, ди- или трифосфат ⁴.

За что отвечает

Витамин B₁ важен для энергетического метаболизма и, следовательно, для роста, развития и работы клеток ⁵.

Биохимические процессы, в которых участвует тиамин, также обеспечивают восстановительный потенциал, поэтому считается, что витамин B₁ проявляет антиоксидантные свойства, защищая нервную систему ¹.

Как проявляется дефицит

Основные причины дефицита витамина B₁ включают ⁸:

Поскольку витамин В₁ необходим для производства энергии и нормальной работы нервных клеток, его дефицит может привести к гибели или повреждению нейронов. Недостаток тиамина влияет как на центральную, так и на периферическую нервную систему человека ¹.

Поскольку витамин В₁ активно участвует в путях, обеспечивающих восстанавливающий потенциал клеток, дефицит приведет к тому, что они будут подвергаться окислительному стрессу. Это может привести к повреждению и гибели клеток, что в дальнейшем способствует развитию симптомов и сопутствующих заболеваний у человека ¹.

На ранней стадии дефицит тиамина может вызвать потерю веса и анорексию, спутанность сознания, кратковременную потерю памяти и другие психические признаки и симптомы; мышечную слабость; и сердечно-сосудистые симптомы (такие как увеличение сердца) ⁵.

Вследствие дефицита тиамина может развиться бери-бери — состояние, которое проявляется периферической нейропатией и истощением ⁵. Периферическая нейропатия — это повреждение периферической нервной системы, которая посылает сигналы между центральной нервной системой (головным и спинным мозгом) и остальными частями тела ⁹. У людей с бери-бери отмечаются сенсорные и двигательные нарушения ⁵.

Более распространенное проявление дефицита тиамина — синдром Вернике — Корсакова. Это расстройство может развиться у людей с хроническим алкоголизмом и тяжелыми заболеваниями, затрудняющими обмен витамина B₁ ⁵. Синдром Вернике — Корсакова объединяет два нарушения: острое спутанное сознание (энцефалопатия Вернике) и вид долгосрочной амнезии, называемой синдромом Корсакова ¹⁰.

Витамин B₁₂ (кобаламин)

Витамин В₁₂ — это водорастворимый витамин, который естественным образом присутствует в некоторых продуктах питания, добавляется в другие и доступен в качестве пищевой добавки и рецептурного лекарства. Поскольку вещество содержит минерал кобальт, соединения с активностью витамина В₁₂ называют кобаламинами ¹¹. Цианокобаламин и гидроксокобаламин — это синтетические формы кобаламина ¹².

Функция

У человека кобаламин выступает в качестве кофермента во многих биохимических процессах, происходящих в организме человека.

Вещество участвует в синтезе ДНК олигодендроцитов и образовании миелина ¹. Олигодендроциты — это вспомогательные клетки нервной ткани, которые покрывают отростки нейронов миелиновой оболочкой в пределах центральной нервной системы (ЦНС) ¹³. Благодаря этим функциям кобаламин способствует восстановлению нервных волокон ¹.

Кроме этой важной роли, витамин B₁₂ поддерживает нормальный уровень гомоцистеина, необходим для метаболизма жирных кислот и ряда аминокислот для защиты клеток нервной системы ¹.

Признаки дефицита

Витамин В₁₂ может запасаться в печени, что снижает вероятность его дефицита. Строгая веганская диета, снижение выработки внутреннего фактора при заболеваниях желудка, нарушение усвоения в кишечнике — все эти условия затрудняют поступление кобаламина в организм. В таком случае запасы в печени постепенно истощаются, и может возникнуть дефицит ¹².

При недостатке витамина B₁₂ нарушается образование нейромедиаторов, миелина, повышается уровень гомоцистеина. Это затрудняет передачу нервного импульса, может привести к гибели нейронов ¹. Повышенный уровень гомоцистеина может оказывать негативное влияние на головной мозг с помощью многочисленных механизмов, увеличивая риск развития болезни Альцгеймера и деменции ¹¹.

Авитаминоз отражается на состоянии нервной системы, вызывая такие симптомы ¹⁴:

Авитаминоз также может стать причиной мегалобластической анемии. В костном мозге появляется большое количество мегалобластов — предшественников эритроцитов. Они крупные и незрелые, поэтому не могут также эффективно доставлять кислород к клеткам, как нормальные эритроциты. Симптомы включают в себя усталость при физической нагрузке, учащенное сердцебиение, бледность кожи ¹⁴.

Дефицит витамина В₁₂ у женщины во время беременности или во время грудного вскармливания может привести к дефектам нервной трубки — серьезным патологиям головного и спинного мозга, а также черепа и позвоночника у ребенка ¹⁴.

Ксефомиелин^® для борьбы с болью

Ксефомиелин^® — уникальный* комплекс с высокой концентрацией уридина, усиленный цитидином и витаминами B₁ и B₁₂ ¹⁵. Такая комбинация способствует облегчению болевых ощущений и естественной защите от обострений и хронизации болевого синдрома ¹⁶.

Пуриновые рецепторы P2Y расположены во всех органах и тканях и играют ключевую роль в возникновении боли при травме и любых других ситуациях, когда происходит гибель клеток или их повреждение ¹⁷.

Уридин — это нуклеотид, который способствует снижению интенсивности передачи болевых импульсов при активации пуриновых рецепторов P2Y ¹⁸.

Ксефомиелин^® выпускается в виде таблеток. Его отличает удобная схема приема: взрослым достаточно принимать по одной таблетке один раз в день во время еды. Продолжительность приема — один месяц. При необходимости прием можно повторить. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом ¹⁵.

Статья проверена экспертами компании «НИЖФАРМ»

Подробнее

Полезные статьи